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白萝卜山楂陈皮的功效

酷奇生活手机版 更新时间: 2024-02-29 13:08:05

白萝卜山楂陈皮的功效

1、白萝卜:可以扩张血管,增加血液通过量,从而起到降低血压的作用。同时,白萝卜还能提高身体好胆固醇的含量,降低坏胆固醇的含量,清洁血液。

2、山楂:软化血管,降低血脂。几乎含有水果的所有营养成分,其中有机酸和维生素C的含量较高。有降压降脂,增加冠脉流量和抗心律不齐的作用。

3、陈皮:陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。

福鼎白茶配陈皮的功效与作用

1、陈皮白茶功效:老白茶与老陈皮,两者搭配,不论是表还是内在,均浑然天成,可谓一绝。

2、白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温,回肺、脾经,理气健脾,燥干化痰,两者合一可以调理,最好用壶煮饮效果更好味也更醇,保健功效十分显著,堪称日常饮用的保健佳品。

陈皮的功效与作用禁忌

1、陈皮可以用来养胃,对于胃寒胃气不足引起的拉肚子,胃胀、消化不良等,陈皮都可以用来缓解,平时没事喝点陈皮茶即可有效果。

2、陈皮具有消炎的作用,平时如果有喉咙干痒引起的喉咙发炎,用陈皮加上一些金银花泡茶,可以有效的帮助消除炎症,缓解发炎症状。

3、陈皮煲汤还可以有消除油腻,利于消化吸收的作用,尤其是炖肉汤的时候放入一些陈皮,能够减少肉的油腻,还有助于提鲜。

4、陈皮可以用来活血养颜,陈皮具有一定的滋补作用,对人体的消化吸收均有一定的好处,还有利于皮肤的健康,可以细腻皮肤。

5、陈皮还可以用来泡脚,有助于活血养气,还有助于化痰,对于肺炎以及常见的金黄色葡萄球菌感染有一定的治疗作用。

6、禁忌:因为陈皮是属于温性的食物,在食用的时候要注意,阴虚火旺的人不适合食用陈皮,以免火上加火导致胃热的产生。

7、陈皮也不适合孩子以及孕妇食用,它具有理气活血的作用,孩子以及孕妇食用容易导致身体不适,应避免。

8、失眠多梦的人:陈皮性味辛温,偏燥,大多数失眠多梦的人一般都有咽喉干涩的情况,这就是比较典型的阴虚的情况。如果进食陈皮,就会让燥热加重。人一旦燥热,就很难入睡,或多梦、不能沉睡。

9、胃热的人群:陈皮的健胃作用是建立在胃寒的基础上的。如果是热性的胃肠不适就不宜服食陈皮。

10、热咳人群:很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用,却不知道咳嗽时、气喘属于热盛,吃陈皮不仅不能治咳喘,反而会使病情加重。

烤箱陈皮的制作方法

1、材料:橘子皮300克,甘草30克,白糖100克。

2、首先把橘子皮放到太阳底下暴晒5天左右。

3、然后放到水里清洗干洗。

4、捞上来把果蒂去掉,再把橘子皮撕成小片。

5、放到锅里加半锅水,盖上盖子煮沸。

6、煮沸后再煮3分钟左右,然后捞上篮子沥干水。

7、甘草放到打粉机打成粉末。

8、把沥干水份的橘子皮放置瓶子里,然后加50克的白糖进去搅拌均匀。

9、再用过滤器把甘草粉过滤进去搅拌均匀。

10、然后再撒一层白糖。

11、盖上盖子放到冰箱腌制2天。

12、2天后,拿出来铺到烤箱盘。

13、然后放到烤箱调200度,烤30分钟左右。

14、然后拿出来放到蒸笼,蒸20分钟左右。

15、把蒸好的陈皮拿出来又放到瓶子里,再撒一层白糖。

16、搅拌均匀再放冰箱2天。蒸、烤、腌反复这个步骤4次左右就可以了。

17、已经经过4次又蒸又烤又腌制的陈皮就做成了,然后装到瓶子里密封放到冰箱随时都可以食用了。

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